ママフィット

今日はママフィットがありました♪

最初に骨盤のゆがみを確認！親指の爪ほどのゆがみがどの方もありました💦

骨盤のゆがみを治す体操をすると、みなさんゆがみが治っていました！

でも抱っこやおんぶ、子育てをしていると、またゆがみが出ますので、今日の体操を思い出してお家でもやってみてくださいね(^^♪

ママ達は、体を動かして体操！

今日の子どもたちは、一緒に踊ったり、手を叩いて参加していましたよ(^^)/

おもちゃでもよく遊んでいました！

最後はバスにのってをやり、嬉しそうな子ども達でした！

ご参加ありがとうございました(^^♪