市川先生によるママフィットがありました(^^♪
最初は骨盤のゆがみを治します！この体操をするだけで、骨盤のゆがみが治るのは毎回びっくりします(^^)
その後は、音楽に合わせて気持ち良く体を動かします！今日はとても暑い日だったので、汗もじんわりかきました！
ぼくたち・わたしたちは、遊んでまってまーす！
約１時間ほど体を動かしたあとは、♪ばすにのって
ご参加ありがとうございました(^^♪
